صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
چربی های اشباع نشده - صفحه پنجم
بروزرسانی: 08:07
81 - این 7 درد را به آجیل بسپارید | از کاهش کلسترول تا قند خون
ورانداز- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 22 تیر 1401، 14:20 64368558
ورانداز- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 22 تیر 1401، 14:20 64368558
مصرف منظم آجیل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد. - شامل اسید های چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتیین، فیبر و .
82 - میوه مناسب برای رژیم غذایی خود را انتخاب کنید
ساناپرس- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 5 تیر 1401، 13:47 64191193
ساناپرس- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 5 تیر 1401، 13:47 64191193
به گزارش همشهری آنلاین، اگر رژیم کم کربوهیدرات دارید، معمولا هدفتان این است که کمتر از 45 درصد کالری روزانه خود را از کربوهیدرات دریافت کنید. - در ادامه برخی از میوه هایی که کربوهیدرات ...
83 - کدام میوه ها کربوهیدرات کمی دارند؟
فانیگما- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 25 خرداد 1401، 11:55 64076131
فانیگما- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 25 خرداد 1401، 11:55 64076131
میوه ها حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و مواد مغذی سالم هستند، اما اگر در مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی خود دقت می کنید، مراقب مصرف میوه های دلخواه خود باشید. - خوردن یک سیب به عنوان بخشی ...
84 - پنج راه برای کاهش سریع قند خون
55 آنلاین- اقتصادی- 25 ماه پیش - جمعه 23 اردیبهشت 1401، 19:35 63708060
55 آنلاین- اقتصادی- 25 ماه پیش - جمعه 23 اردیبهشت 1401، 19:35 63708060
آیا می خواهید قند خون خود را کاهش دهید؟ حرکت کنید و آن را بخشی از سبک زندگی خود قرار دهید. اگر در طول زندگی خود تناسب اندام خود را حفظ کرده و فعال بمانید می توانید دیابت خود را بهتر کنترل ...
85 - 8 خوراکی برای مبارزه با چاقی شکمی
ورانداز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401، 20:45 63582203
ورانداز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401، 20:45 63582203
احتمالا خیلی از افرادی که دنبال رژیم گرفتن و لاغری می روند، تنها به خاطر چاقی شکمی که دارند این کار را می کنند. - به گزارش ورنداز : احتمالا خیلی از افرادی که دنبال رژیم گرفتن و لاغری می روند،
86 - کاهش خطر بیماری های قلبی با مصرف یک آووکادو در هفته
خبر داغ- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 20 فروردین 1401، 17:55 63310897
خبر داغ- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 20 فروردین 1401، 17:55 63310897
محققان می گویند خوردن 2 آووکادو در هفته خطر بیماری قلبی را تا 16 درصد کاهش می دهد. - به گزارش خبرداغ ، محققان رابطه بین مصرف آووکادو و حوادث قلبی عروقی را بررسی کردند و دریافتند که خوردن ...
87 - کاهش خطر بیماری های قلبی با مصرف یک آووکادو در هفته
ایسنا- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 20 فروردین 1401، 14:07 63307558
ایسنا- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 20 فروردین 1401، 14:07 63307558
محققان می گویند خوردن 2 آووکادو در هفته خطر بیماری قلبی را تا 16 درصد کاهش می دهد. - محققان رابطه بین مصرف آووکادو و حوادث قلبی عروقی را بررسی کردند و دریافتند که خوردن 2 وعده یا بیشتر آووکادو ...
88 - ارتباط نوع و مقدار چربی مصرفی با سکتهٔ مغزی
اندیشه معاصر- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 23 اسفند 1400، 15:00 63048364
اندیشه معاصر- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 23 اسفند 1400، 15:00 63048364
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، این یک واقعیت است که خوردن بیش از حد چربی می تواند میزان کلسترول را افزایش دهد، - شما برای ادامهٔ حیات، به چربی نیاز دارید؛
89 - خواص آجیل برای سلامتی و جلوگیری از بیماری قلبی و دیابت
فانیگما- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، 11:45 62996680
فانیگما- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، 11:45 62996680
تحقیقات نشان می دهد که گنجاندن آجیل در یک رژیم غذایی سالم به تنظیم وزن کمک می کند و می تواند از بیماری های مزمن (مانند بیماری قلبی و دیابت) جلوگیری کند. - تحقیقات نشان می دهد که گنجاندن ...
90 - کدام غذا امگا 3 دارد؟
صدای بورس- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 10:15 62798497
صدای بورس- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 10:15 62798497
تحقیقات برای تعیین نقش درمانی چربی های امگا 3 برای کووید در حال انجام است اما هنوز نقش امگا در جلوگیری یا بهبود کرونا تایید نشده است. - به همراه میزان امگا 3 موجود در هر کدام آورده شده ...
91 - لاغری / چربی هایی که باعث کاهش وزن می شوند
ایسکانیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 05:22 62698322
ایسکانیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 05:22 62698322
چربی های مفید چربی های اشباع نشده و با منشأ گیاهی هستند که در آجیل، دانه های روغنی، آووکادو و روغن های گیاهی مانند روغن زیتون و کانولا یافت می شوند. - ، آیا غذای سالم یک غذای بدون چربی ...
92 - حذف کامل این چربی ها، ممنوع و خطرناک است
مجله دلتا- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 28 دی 1400، 15:05 62307031
مجله دلتا- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 28 دی 1400، 15:05 62307031
چربی های غیراشباع فواید زیادی به جسم و مغز ما می رسانند. همراه مجله دلتا باشید تا با چربی های مفید برای سلامتی آشنا شوید. - برخی چربی ها نباید از غذاها و مواد خوراکی حذف شود زیرا برای سلامت ...
93 - برترین رژیم غذایی سال 2022 میلادی
رویداد 24- بین الملل- 29 ماه پیش - جمعه 17 دی 1400، 08:15 62179238
رویداد 24- بین الملل- 29 ماه پیش - جمعه 17 دی 1400، 08:15 62179238
رژیم های غذایی مدیترانه ای، WW، Flexitarian، کلینیک مایو، والیومتریکس، DASH، MIND و نوردیک برترین رژیم های غذایی سال 2022 میلادی انتخاب شده اند. - رویداد24 به گزارش از پایگاه خبری فوربس، آمار نشان ...
94 - برترین رژیم غذایی سال 2022 میلادی مشخص شد
اندیشه معاصر- بین الملل- 29 ماه پیش - جمعه 17 دی 1400، 02:05 62177331
اندیشه معاصر- بین الملل- 29 ماه پیش - جمعه 17 دی 1400، 02:05 62177331
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،آمارها نشان می دهد بسیاری از افراد به رژیم غذایی پایبند نیستند؛ چراکه یافتن غذایی سالم که از آن لذت می برند، - ،آمارها ...
95 - برترین رژیم غذایی سال 2022 میلادی
مجله هارپی- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 16 دی 1400، 09:05 62171781
مجله هارپی- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 16 دی 1400، 09:05 62171781
رژیم غذایی مدیترانه ای، یکی از برترین رژیم های غذایی سال 2022 نیازی به کالری شماری یا محدودیت های جدی ندارد و منبع اصلی چربی آن روغن زیتون فرابکر است. - رژیم غذایی مدیترانه ای با الهام ...
96 - برترین رژیم غذایی سال 2022 میلادی
زندگی آنلاین- بین الملل- 29 ماه پیش - پنجشنبه 16 دی 1400، 08:55 62171698
زندگی آنلاین- بین الملل- 29 ماه پیش - پنجشنبه 16 دی 1400، 08:55 62171698
رژیم غذایی مدیترانه ای، یکی از برترین رژیم های غذایی سال 2022 نیازی به کالری شماری یا محدودیت های جدی ندارد و منبع اصلی چربی آن روغن زیتون فرابکر است. - به گزارش ایرنا ، آمار نشان می دهد ...
97 - بهترین رژیم غذایی سال 2022 میلادی اعلام شد
تهران نیوز- بین الملل- 29 ماه پیش - چهارشنبه 15 دی 1400، 13:05 62164409
تهران نیوز- بین الملل- 29 ماه پیش - چهارشنبه 15 دی 1400، 13:05 62164409
رژیم های غذایی مدیترانه ای، WW، Flexitarian، کلینیک مایو، والیومتریکس، DASH، MIND و نوردیک برترین رژیم های غذایی سال 2022 میلادی انتخاب شده اند. - ، آمار نشان می دهد بسیاری از افراد به رژیم غذایی ...
98 - برترین رژیم غذایی سال 2022 میلادی
دیدار نیوز- بین الملل- 29 ماه پیش - چهارشنبه 15 دی 1400، 05:40 62155405
دیدار نیوز- بین الملل- 29 ماه پیش - چهارشنبه 15 دی 1400، 05:40 62155405
رژیم های غذایی مدیترانه ای، WW، Flexitarian، کلینیک مایو، والیومتریکس، DASH، MIND و نوردیک برترین رژیم های غذایی سال 2022 میلادی انتخاب شده اند. - ـ به گزارش پایگاه خبری فوربس، آمار نشان می دهد ...
99 - آیا مصرف خوراکی های چرب باعث کاهش تمرکز می شوند؟
فرارو- پزشکی- 30 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 07:10 61900532
فرارو- پزشکی- 30 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 07:10 61900532
نتیجه مطالعه ای که در زمینه نقش چربی ها بر سلامت انسان در سال 2018 در نشریه BMJ منتشر شد، نشان می دهد که خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را می توان با جایگزین کردن چربی اشباع با چربی های ...
100 - تأثیرات شگفت انگیز مصرف سبزیجات و میوه ها
تازه نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 04:05 61655761
تازه نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 04:05 61655761
متخصصان تغذیه می گویند با پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری، تجمع پلاک در رگ های خونی کاهش می یابد و خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی کم می شود و اگر حق انتخاب داشته باشیم، - به گزارش تازه نیوز، ...
اخبار داغ:
دانلود قانونی فیلم درب
عکس | کری دختر قزوینی برای پرسپولیسی ها با لنگ!
کاپیتان استقلال: به این شرط، مس رفسنجان از پرسپولیس امتیاز می گیرد
کار زشت سیدحسین حسینی که امشب دوربین ها ثبت کردند/ فیلم
قالیباف نمی تواند سنگر مجلس را رها کند و آن را به پایداری بسپارد/ محمد مخبر احتمالا کاندیدا می شود و رأی بدنه ی سنتی-سیستمی را تصاحب می کند/ احتمال رد صلاحیت ژنرال های اصلاح طلب و تاییدصلاحیتِ دو «میانه روی بی خطر» که مورد حمایت جبهه ی اصلاحات هم قرار نمی گیرند
نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت! + عکس
پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال
نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت!
دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات
صدور احکام حقوقی جدید و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، چه زمانی؟
فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ | سود سهام عدالت چندم خرداد واریز می شود؟
فروش ویژه ایران خودرو برای همه مردم با تحویل 90 روز + از ثبت نام جا نمانید
رمزگشایی دانشمندان از اختلال لخته خون ناشی از واکسن کرونا
اتوبوس سواری آیت الله آل هاشم به روایت تصویر+عکس
حکایتی درمود عقاب و مرگ با شکوه: درسی از اصالت و وفاداری به ارزش ها
جزییات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
جمیله علم الهدی کاندیدای ریاست جمهوری نیست
با خوردن هویج لاغری شما تضمین است
نتایج قرعه کشی خودروهای برقی وارداتی + اعلام نتایج و لیست برندگان سامانه یکپارچه
ببینید: پروژه «شهید سازی» از جلیلی / حلقه ای رادیکال در درون دولت بقای خود را در ریاست جمهوری جلیلی می بیند
وکیل امیرحسین مقصودلو خبر داد: تتلو فعلا آزاد نمی شود
حمله ارتش اسراییل به جنوب لبنان/ حومه این شهرکها هدف قرار گرفت
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
رزمندگان معسر
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق رزمندگان معسر
بازی استقلال
باشگاه پرسپولیس
انتخابات ریاست جمهوری
تامین اجتماعی
شوینا
ترند دکوراسیون
مرسه
ماینر بیت کوین
شام
سیدمحمد صالحی
علی جودکی
باغ یری
ویار
پیرشهید
لازارو
پارادوکس
مورتو
ریه ها
رژیم اشغالگر
خنداب
سیمین خیاط زاده
وزیر المپیک
ترکیده
کنگره اربعین حسینی
ابراهیم رییسی
بازی پرسپولیس
سیدحسین حسینی
فروش اینترنتی
هفته بیست و نهم لیگ برتر
اوسمار ویرا
یادگار امام
بهره برداری
حاجی بابایی
سید ابراهیم
حکمت فردوسی
کمیسیون تلفیق بودجه
پایگاه خبری تحلیلی
بازنشستگان کشوری
دیوان بین المللی
آفریقای جنوبی
حزب کارگزاران
خرید اینترنتی
کمیسیون تلفیق
رییس کمیسیون
پرونده تخلف
حجت الاسلام
پایگاه خبری
شورای مرکزی
افزایش حقوق بازنشستگان
سازمان سنجش آموزش کشور
حزب کارگزاران سازندگی
تعاون و رفاه اجتماعی
دانشگاه آزاد اسلامی
محسن هاشمی رفسنجانی
بازیکنان پرسپولیس
نامزدهای انتخابات
کارگزاران سازندگی
سازمان سنجش آموزش
هواداران استقلال
احمدرضا عابدزاده
خانواده های شهدا
شبکه های اجتماعی
اتاق اصناف ایران
کاپیتان استقلال
گل اول پرسپولیس
اوستون اورونوف
هاشمی رفسنجانی
آلومینیوم اراک
قیمت آپارتمان
سامانه دانلود
اشکان خورشیدی
شمس آذر قزوین
به یاد ماندنی
رفاه اجتماعی
دانلود قانونی فیلم درب عکس | کری دختر قزوینی برای پرسپولیسی ها با لنگ! کاپیتان استقلال: به این شرط، مس رفسنجان از پرسپولیس امتیاز می گیرد کار زشت سیدحسین حسینی که امشب دوربین ها ثبت کردند/ فیلم قالیباف نمی تواند سنگر مجلس را رها کند و آن را به پایداری بسپارد/ محمد مخبر احتمالا کاندیدا می شود و رأی بدنه ی سنتی-سیستمی را تصاحب می کند/ احتمال رد صلاحیت ژنرال های اصلاح طلب و تاییدصلاحیتِ دو «میانه روی بی خطر» که مورد حمایت جبهه ی اصلاحات هم قرار نمی گیرند نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت! + عکس پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت! دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات صدور احکام حقوقی جدید و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، چه زمانی؟ فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ | سود سهام عدالت چندم خرداد واریز می شود؟ فروش ویژه ایران خودرو برای همه مردم با تحویل 90 روز + از ثبت نام جا نمانید رمزگشایی دانشمندان از اختلال لخته خون ناشی از واکسن کرونا اتوبوس سواری آیت الله آل هاشم به روایت تصویر+عکس حکایتی درمود عقاب و مرگ با شکوه: درسی از اصالت و وفاداری به ارزش ها جزییات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد جمیله علم الهدی کاندیدای ریاست جمهوری نیست با خوردن هویج لاغری شما تضمین است نتایج قرعه کشی خودروهای برقی وارداتی + اعلام نتایج و لیست برندگان سامانه یکپارچه ببینید: پروژه «شهید سازی» از جلیلی / حلقه ای رادیکال در درون دولت بقای خود را در ریاست جمهوری جلیلی می بیند وکیل امیرحسین مقصودلو خبر داد: تتلو فعلا آزاد نمی شود حمله ارتش اسراییل به جنوب لبنان/ حومه این شهرکها هدف قرار گرفتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق رزمندگان معسر بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق رزمندگان معسر بازی استقلال باشگاه پرسپولیس انتخابات ریاست جمهوری تامین اجتماعی شوینا ترند دکوراسیون مرسه ماینر بیت کوین شام سیدمحمد صالحی علی جودکی باغ یری ویار پیرشهید لازارو پارادوکس مورتو ریه ها رژیم اشغالگر خنداب سیمین خیاط زاده وزیر المپیک ترکیده کنگره اربعین حسینی ابراهیم رییسی بازی پرسپولیس سیدحسین حسینی فروش اینترنتی هفته بیست و نهم لیگ برتر اوسمار ویرا یادگار امام بهره برداری حاجی بابایی سید ابراهیم حکمت فردوسی کمیسیون تلفیق بودجه پایگاه خبری تحلیلی بازنشستگان کشوری دیوان بین المللی آفریقای جنوبی حزب کارگزاران خرید اینترنتی کمیسیون تلفیق رییس کمیسیون پرونده تخلف حجت الاسلام پایگاه خبری شورای مرکزی افزایش حقوق بازنشستگان سازمان سنجش آموزش کشور حزب کارگزاران سازندگی تعاون و رفاه اجتماعی دانشگاه آزاد اسلامی محسن هاشمی رفسنجانی بازیکنان پرسپولیس نامزدهای انتخابات کارگزاران سازندگی سازمان سنجش آموزش هواداران استقلال احمدرضا عابدزاده خانواده های شهدا شبکه های اجتماعی اتاق اصناف ایران کاپیتان استقلال گل اول پرسپولیس اوستون اورونوف هاشمی رفسنجانی آلومینیوم اراک قیمت آپارتمان سامانه دانلود اشکان خورشیدی شمس آذر قزوین به یاد ماندنی رفاه اجتماعی
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
